Абрикосы часто оказываются обделенными вниманием, по сравнению с такими фруктами, как яблоки, груши, апельсины или бананы. А напрасно! Абрикосы не менее других фруктов полезны для здоровья, а в некоторых случаях могут оказаться просто незаменимыми. Кроме того, что абрикосы полезны, они также прекрасно подходят для диетического...
По мнению косметологов и дерматологов, экзотические фрукты лучше всего сочетаются с… любимой многими овсянкой. Это действительно так! О ПОЛЬЗЕ КАШИ Цельный овес следует варить не менее 20 минут, цельные овсяные хлопья — не менее 5-7 минут. Можете сами измельчить хлопья, например, в кофемолке или миксером, так они сохраняют больше...
Loading ...
Консультант — Ольга ЗАЙКИНА, кандидат биологических наук, биолог-диетолог Любой диетолог скажет, что рис очень полезен и должен как можно чаще появляться на нашем столе. Например, у жителей Юго-Восточной Азии редкая трапеза обходится без этого продукта. А живут они дольше всех, ожирением не страдают, и болезни сердца у них —...
Существует более 400 разновидностей авокадо. У некоторых из них гладкая кожица, и они зеленые, а другие — с грубой кожицей и черные. Авокадо считается нейтральным фруктом, потому что он хорошо сочетается почти с любым запахом и с другими овощами или фруктами. Авокадо пришел к нам из Персии. Много веков этот фрукт был популярен в Южной...
