Сухие завтраки бесполезны
Британские ученые опровергли миф о полезности сухих завтраков, таких, как хлопья с молоком или йогуртом.
Британские ученые опровергли миф о полезности сухих завтраков, таких, как хлопья с молоком или йогуртом.
Полезные свойства банана, по исследованиям аргентинских ученых, помогают справиться с депрессией, а также способствуют похудению и профилактике многих заболеваний.
Разгрузочные дни — это эффективное средство для похудения, отдыха от застолья, нормализации обмена веществ и обретения внутренней легкости. День на яблоках — это простой, полезный и очень приятный способ без каких-либо серьезных усилий похудеть за сутки на целый килограмм.
Очистка печени в домашних условиях — один из способов улучшить состояние нашего здоровья. В современном мире наша печень часто подвергается излишним нагрузкам и вынуждена работать в авральном режиме. Это связано с тем, что мы, в основном, употребляем обработанную и жареную пищу, а также постоянно подвергаемся воздействию...
Полезные свойства хурмы известный давно и используются, как для укрепления здоровья, так и в лечебных целях. В представленном видео вы сможете узнать о том, какими полезными веществами богата хурма, какие сорта хурмы больше подходят для лечения тех или иных заболеваний.
Правильное питание определяет наше самочувствие и продолжительность жизни. Познакомьтесь с особенностях питания народов тех стран, где живут самые стройные женщины на планете.
Употребление различных растительных продуктов сокращает вероятность развития тяжелого онкологического заболевания.
Правильное питание при гастрите играет важную роль в его излечении. Познакомьтесь с 10 продуктами, которые помогут вам в период обострения гастрита.
Все мы время от времени пытаемся изменить свой рацион и перейти к здоровому и правильному питанию. Но, маршируя по кухне, ты вряд ли добьешься ощутимых сдвигов в самочувствии. Чтобы достичь их, советуем проверить кухонные полки.
По данным нового исследования, умеренные количества кофе (1-3 чашки в день) защищают от сердечно-сосудистых и других заболеваний, в основе которых лежит воспаление. David R. Jacobs и его коллеги изучали связь между употреблением кофе и смертностью. Они опирались на данные Iowa Women’s Health Study. В этом исследовании, которое длилось 15 [...]