Облако меток
Почему быстрый сброс и набор веса вреден для здоровья?
Это мы подробно объясняли здесь. Хорошо то, что даже если вы несколько лет худели и снова набирали вес, когда вы прекратите это и начнете придерживаться здорового режима питания, чтобы стабилизировать ваш вес, вы не причините своему организму заметного вреда, хотя вам нужно будет делать силовые упражнения (на преодоление сопротивления),...
Села на диету перед отпуском и вся покрылась прыщами! Неужели это из-за диеты?
Действительно, большинство экспресс-диет плохо влияют на кожу. В них не сбалансированы основные питательные вещества, и это чревато самыми разными проблемами: аллергия, фурункулез, фолликулит… К тому же при быстром похудении образуется большое количество токсинов, с которыми не справляются внутренние органы, и часть в этом...