Полезное

Подбор причесок

Новое в разделе

  • Боремся с монотонностью

    30.07.2023 Основная проблема, которая подстерегает вас во время кардиотренировки, это монотонность. Если вам скучно полчаса просто бежать или крутить...

    подробнее
  • Йога улучшает память

    29.07.2023 Йога улучшает не только осанку, но и память. Погружаясь в состояние «между бодрствованием и сном», вы повысите внутренние ресурсы и избавитесь...

    подробнее
  • Сокращаем отдых

    29.07.2023 Хотите подтянуть мышцы и при этом похудеть? Во время силовых занятий попробуйте уменьшить время отдыха между подходами с трех минут до одной....

    подробнее
Другие статьи

Популярное в разделе

  • Боремся с монотонностью

    Основная проблема, которая подстерегает вас во время кардиотренировки, это монотонность. Если вам скучно полчаса просто бежать или крутить...

    подробнее
  • Йога улучшает память

    Йога улучшает не только осанку, но и память. Погружаясь в состояние «между бодрствованием и сном», вы повысите внутренние ресурсы и избавитесь...

    подробнее
  • Вспомним детство

    Предлагаем вам вспомнить детство и обзавестись скакалкой. Это замечательный тренажер и к тому же не занимает много места. Десять минут в...

    подробнее

Облако меток

Вспомним детство

Предлагаем вам вспомнить детство и обзавестись скакалкой. Это замечательный тренажер и к тому же не занимает много места. Десять минут в день, проведенных со скакалкой, по укрепляющему эффекту сравнимы с 10-минутной бодрой велосипедной прогулкой или 15 минутами плавания.

Ваша оценка статьи:  
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading ... Loading ...
Опубликовано: 30.07.2023

Добавить в закладки:

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex delicious Technorati

Комментарии