Ночные судороги ног могут привести к внезапному пробуждению посреди ночи. Как правило, они возникают в икроножных мышцах и стопе, и боль от них может быть весьма интенсивной. Давайте разберемся, почему сводит ноги по ночам, и что с этим делать.

Аллергия с каждым годом проявляется у все большего количества людей. Она преследует нас в самых разных проявлениях, начиная от кожного зуда и насморка, и заканчивая тяжелыми формами шока, результатом которого может стать смерть. Она не зависит пола, и в равной степени поражает и младенца и взрослого. Вот почему исследования, преследующие...

Бросила курить и поправилась — что делать? Этот вопрос сопровождает каждую вторую попытку бросить курить, и так же часто становится причиной, по которой люди начинают курить вновь. И, действительно, чего таить, что большинство курильщиков, расставшихся со своей вредной привычкой, замечают незамедлительную прибавку в весе 3...

Счастье — это та составляющая нашего бытия, которую мы хотели бы чувствовать постоянно. Однако, на практике достичь этого не так-то просто. Можно с большей долей вероятности утверждать, что не существует на свете людей, которые ощущали бы себя счастливыми постоянно, но есть те, кого это вожделенное состояние счастья посещает...

Вас постоянно мучает неприятный запах изо рта? Тогда вы не по наслышке знаете, что часто результатом плохого дыхания становятся низкая самооценка и социальная изоляция. Люди, страдающие от неприятного запаха изо рта регулярно ищут решение в жевательной резинке, однако это — эффект временный, особенно, [...]

Массаж головы является одним из основных способов лечения головной боли. Но важно помнить о том, что такой массаж, особенно, если он затрагивает и область шеи, следует проводить с большой осторожностью.

Остеопороз по-другому называют «тихой эпидемией», что, как нельзя лучше, характеризует его симптоматику, которая проявляется уже далеко не на ранних стадиях развития. Вот почему профилактика остеопороза занимает ведущую роль в его предотвращении. Профилактику остеопороза необходимо начинать после 50 лет. Это поможет...

Приступ почечной колики, как правило, возникает внезапно, и боли при такой колике настолько сильны, что могут вызвать болевой шок.

Как лечить простуду? Средств от простуды существует великое множество и не хотелось бы опытным путем проверять, какие же из них наиболее эффективны.

Когда болит поясница, каждое движение дается с трудом. Зачастую, облегчить состояние может простое, но эффективное упражнение.