Признаки ПМС (предменструального синдрома) поразительно схожи с признаками беременности на ранних сроках. Вот почему женщины, а особенно те из них, которые имели небезопасный секс, переживают неприятные психологические моменты, сталкиваясь с признаками ПМС и принимая их за первые симптомы беременности. Так каковы же эти признаки, и как можно уменьшить их проявление?
Не следует пребывать в заблуждении, что пмс — это разновидность нормы, только потому, что твои родственницы испытывали схожие симптомы. Да и как можно считать нормой головную боль, слабость, отеки и смены настроения от полной эйфории до глубочайшей депресии, и все это — за короткое время? Для некоторых женщин, страдающих ПМС, эти симптомы проявляются по одиночке или парой, но есть и те, кто каждый месяц испытывают все эти неприятные признаки вкупе. Поэтому, как бы не хотелось справится самой, гинеколога все же придется посетить обязательно. Особенно в свете того, что ПМС может быть признаком более серьезного заболевания или гормонального дисбаланса.
А помочь справится с симптомами ПМС может комплекс упражнений йоги.
Loading ...