Бросила курить и поправилась — что делать? Этот вопрос сопровождает каждую вторую попытку бросить курить, и так же часто становится причиной, по которой люди начинают курить вновь. И, действительно, чего таить, что большинство курильщиков, расставшихся со своей вредной привычкой, замечают незамедлительную прибавку в весе 3...

Счастье — это та составляющая нашего бытия, которую мы хотели бы чувствовать постоянно. Однако, на практике достичь этого не так-то просто. Можно с большей долей вероятности утверждать, что не существует на свете людей, которые ощущали бы себя счастливыми постоянно, но есть те, кого это вожделенное состояние счастья посещает...

Остеопороз по-другому называют «тихой эпидемией», что, как нельзя лучше, характеризует его симптоматику, которая проявляется уже далеко не на ранних стадиях развития. Вот почему профилактика остеопороза занимает ведущую роль в его предотвращении. Профилактику остеопороза необходимо начинать после 50 лет. Это поможет...

Хорошее зрение — это богатство, с которым нужно обращаться очень бережно. Ознакомьтесь с полезными видео советами, помогающими сохранить и восстановить зрение.

Почему сахар так вреден для нашего здоровья и способен спровоцировать такие серьезные заболевания, как болезнь Альцгеймера и сахарный диабет? Ответы на эти вопросы — в интервью с квалифицированным диетологом.

В наше время частой проблемой для здоровья является преждевременное старение организма. Узнайте о том, как предотвратить преждевременное старение и остаться здоровым и активным даже в старости.