Причины выпадения волос у женщин

Причины выпадения волос у женщин. Стресс

Стресс является одной из самых распространенных причин выпадения волос у женщин. Правда, сам процесс выпадения начинается только через несколько месяцев после перенесенного стресса, поэтому бывает достаточно трудно установиться связь между причиной и следствием. Как правило, после стресса появляются также и другие сопутствующие признаки, такие как ломкость ногтей, ухудшение состояния кожи, проблемы с зубами.

Лечение выпадения волос у женщин, связанного со стрессом, сводится к приему витаминов и минеральных солей, сеансам психотерапии и приему легких успокоительных средств. Могут быть полезны медитация и йога.

Причины выпадения волос у женщин. Неправильное питание

Белки
Белки очень важны, поскольку содержащиеся в них аминокислоты являются источником серы, из которой состоит необходимый компонент волос — кератин. К белковым продуктам относятся яйца, рыба, молочные продукты, мясо. Если вы — убежденный вегетарианец, то не отказывайтесь по крайней мере от кисло-молочных продуктов.

Жиры
Жиры необходимы для того, чтобы организм лучше усваивал витамины. Стоит отдать предпочтение растительным жирам. Особенно полезны льняное и оливковое масла, которые можно использовать в качестве заправки для салатов или добавлять в каши.

Витамины
Большую пользу волосам приносят витамины группы B. Витамин B5 способствует росту волос, B3 — улучшает доступ крови к волосяным луковицам, B6 помогает усвоению аминокислот, в которых содержится сера. Отличным источником витаминов этой группы являются дрожжи.

Минеральные вещества

В состав волоса входят такие минеральные вещества как цинк, селен, магний, железо, кремний и кальций. Их недостаток в организме может также стать причиной выпадения волос у женщин.

Причины выпадения волос у женщин. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс у женщин возникает обычно в период менопаузы, когда уменьшается выработка гормонов эстрогена и прогестерона, и содержание мужских гормонов начинает преобладать в организме. Обычно такой дисбаланс происходит в возрасте 50-55 лет, и лучшим лечением выпадения волос у женщин в данном случае является заместительная гормонотерапия, которая помогает избежать не только облысения, но и других заболеваний, риск возникновения которых увеличивается в климактерическом периоде.

У некоторых женщин выпадение волос приходится на послеродовый период. Это связано с тем, что во время беременности состояние волос существенно улучшается на фоне увеличения выработки женских гормонов, а после родов гормональный фон возвращается к норме, а женщина начинает испытывать такие проблемы, как хроническая усталость, недосыпание и анемия, что отражается на волосах не лучшим образом. Однако, следует помнить, что выпадение волос после родов не считается патологией, если процесс не затягивается более, чем на 6-8 месяцев.

Причины выпадения волос у женщин. Другие причины

Среди других причин, вызывающих выпадение волос у женщин, можно назвать постоянное применение различных средств и приборов для моделирования причесок, например, частое использование утюжков и фенов, химическая завивка, окрашивание волос некачественными красками, чрезмерное стягивание волос резинками и заколками, неумеренное употребление лаков и гелей.

Облысение у женщин также может быть вызвано и медицинскими факторами, такими как прием некоторых препаратов, облучение и химиотерапия.

Как видите, выпадение волос у женщин — это симптом многих заболеваний и нарушений, поэтому первое, что вы должны сделать, столкнувшись с облысением, — это посетить врача-трихолога, для определения точной причины вашего состояния. Это поможет найти правильное и эффективное лечение, которое быстро справится с вашей проблемой, тем более, что выпадение волос у женщин — это процесс обратимый и хорошо поддающийся грамотно подобранной терапии.