Полезное

Подбор причесок

Новое в разделе

  • Здоровые десны

    26.10.2023 Пусть десны будут здоровыми. Так звучит приглашение К столу, за которым тебя ждет зеленый чай. Чем больше пьешь его, тем меньше признаков пародонтоза...

    подробнее
  • Камни в почках

    26.10.2023 Не копи камни в почках. Ешь много овощей и фруктов, орехов и бобовых, цельнозерновых, молочных продуктов, старайся избегать соленого и сладких...

    подробнее
  • Имбирь вместо лекарства

    28.08.2023 Некоторым везет на «критические дни» без спазмов. Но не всем. И вот вторым-то как раз и понадобится имбирь как средство для облегчения еже...

    подробнее
Другие статьи

Популярное в разделе

  • Дышите глубже

    Накопившуюся за день усталость легко снять, если лечь на спину, закрыть глаза и представить, что на ваше тело наложена восьмерка, центр которой...

    подробнее
  • Камни в почках

    Не копи камни в почках. Ешь много овощей и фруктов, орехов и бобовых, цельнозерновых, молочных продуктов, старайся избегать соленого и сладких...

    подробнее
  • Снимаем усталость с глаз

    Снять усталость глаз поможет поза «голова коровы» из йоги. Сядьте на пятки. Одну руку поднимите вверх, согните локоть, опустив предплечье...

    подробнее

Облако меток

Фитнес — лучший антидепрессант

Пребываете в растрепанных чувствах и нет сил подняться с постели? Значит, пришла зимняя депрессия. По данным статистики, 10 % людей, живущих в холодном климате, переживают сезонную смену настроения каждый год. Для того чтобы зимняя хандра отступила, обязательно утром думайте только о хорошем. Чтобы взбодриться, пройдитесь пешком или загляните в фитнес-клуб. Движение — лучший антидепрессант.

Ваша оценка статьи:  
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Loading ... Loading ...
Опубликовано: 11.08.2023

Добавить в закладки:

Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex delicious Technorati

Комментарии