Йога для похудения. Легкие и эффективные упражнения.

Йога — отличное средство для похудения и прекрасного самочувствия. Мягкий и медленный темп йоги поможет снять стресс, упражнения позволят избавиться от лишних калорий, укрепят ваш пресс и улучшат гибкость. Этот комплекс бережно растянет мышцы туловища, включая область спины и живота. Йога оздоровит ваш организм целиком. Расписание:...