Сытая диета

Да, вы не должны отказывать себе в продуктах, которые видите на этой фотографии: они не помешают вам сбросить лишний вес. Просто следуйте описанной ниже щадящей диете… Будем с вами откровенны: сбросить 5 килограммов за месяц — непростое дело, и справиться с ним гораздо легче при помощи специального режима тренировок. Однако не...