Здоровое питание для похудения — это залог успешного снижения веса без вреда для организма. Здоровые продукты питания позволяют нам не только расстаться с лишними килограммами, но и поддерживать тот вес, которого мы сумеем достичь. В представленном видео врач-диетолог расскажет о том, какой рацион и режим питания [...]

Как выглядеть стройнее? Существует 5 правил, соблюдая которые, вы сможете визуально уменьшить фигуру без особых хлопот.

Простые советы о том, как без лишних усилий привести себя в форму и улучшить свою фигуру.

Корнелия Манго известна всей стране не только великолепным голосом, но и своими пышными формами. Однако, певице удалось сбросить более 20кг лишнего веса, и она стала выглядеть просто замечательно. Каким же образом ей это удалось?

Как похудеть к Новому году? Этим вопросом задается практически каждая женщина, когда понимает, что до праздника осталось меньше месяца, а любимое платье получается натянуть с большим трудом. Кажется, что единственное решение в данной ситуации — это полный отказ от еды. Но правильно ли это?

Все знаменитости знают как сбросить пару килограмм за день до работы на показе, как следить за собой, чтобы быть в форме. Маша Цигаль, Ирена Понарошку, Михаил Мамаев, Ирина Тонева, Анастасия Стоцкая, Эвелина Хомченко и другие расскажут о том, как правильно худеть.

Знаменитости рассказывают о том, каких диет они придерживаются, а также о своем отношении к здоровому образу жизни.