«Ассорти»
🍬🍬🍬🍬
Вкусно, нежно, низкоуглеводно — лучший подарок для понимающих.
В первую очередь, —
для себя! 💫
Когда хочется всего такого разного, да чтоб сразу и в одной коробке 💗
Фисташково-кокосовые
Финики (без косточки) — 25 г
Фисташки — 100 г
(очищенные, обжаренные, у меня солёные, можно любые)
Кокосовая стружка — 80 г
(обжарила)
Вода — 25 мл (смотрим по консистенции)
📌 Вместо фисташек можно взять готовую пасту, тогда вода вообще не понадобится 📌
👩🍳 Фисташки перекрутила до появления маслянистости
• Всё соединила
• Поместила в морозилку на полчаса (так удобнее)
• Обмакнула в ГЛАЗУРЬ, присыпала
Вторые —
Халва протеиновая 🍢
/бесподобная композиция
ароматов подсолнечных
семечек и шоколада! 🎼/
Семечки — 3 стакана
Протеин — 3 скупа/60 г
Соль
Подсластитель — 2 г
Ванилин
👩🍳 Измельчила в комбайне до появления маслянистости —масса должна лепиться.
Третьи —
Орехово-малиновые 🍡
/деликатная кислинка, плюс элегантная нежность кешью/
Кешью — 200 г
Малина — 100 г (любая)
Протеин — 20 г/1 скуп
Вода — 25 мл (смотрите по консистенции)
Подсластитель — 2 г
👩🍳 Обжарила кешью
• Прокрутила всё в комбайне
• Слепила и отправила в морозилку на 20-30 минут
• Растопила импульсами трижды по 30 секунд в микроволновке шоколад и какао масло
• Обманула каждый подмороженный шарик и тут же присыпала сублимированной малиной (шоколад схватывается за несколько секунд)
Глазурь (на один вид конфет)
Шоколад — 100 г
Какао масло — 20 г (можно
без него, но с ним удобнее)
Присыпки:
— обжаренные подсолнечные семечки;
— сублимированная малина;
— обжаренные фисташки
(Протеин можно заменить на сухое молоко или овсянку, но КБЖУ изменится)
Ещё 👉 ЗДЕСЬ 🍡
Приятного чаепития! ☕️
Славного денёчка! 💥






































