«Наполеоновские планы» опять закончились на диване? 🛋 Признайтесь, сколько раз вы обещали себе, что этот год станет «тем самым»? Но вот проходит месяц-другой, и вместо триумфа — только усталость, а список целей вызывает лишь чувство вины. Почему наши желания не превращаются в реальность? Почему мотивация пропадает быстрее, чем заканчиваются праздники? Пришло время перестать бежать по кругу. 🔄 Приглашаем вас на честный и максимально практичный прямой эфир с психологами Илья Ахлюстин и Элла Богомолова . Разберем:
✅Как составить план на год, который хочется выполнять (без насилия над собой).
✅Психологические ловушки: почему «жизнь с понедельника» — это миф, и как измениться по-настоящему.
✅Где брать ресурс, когда батарейка на нуле, а вокруг всё бесит. Никаких волшебных таблеток и «успешного успеха» — только рабочие инструменты и шаги, которые под силу каждому. 🛠