Гормоны, которые мешают похудеть #гормоны #похудение #здоровье #нутрициология #женскоездоровье

Гормоны, которые мешают похудеть #гормоны #похудение #здоровье #нутрициология #женскоездоровье

5 просмотров
Тренировка «Сильные руки» делаем подтянутые руки

Тренировка «Сильные руки» делаем подтянутые руки

4 просмотров
Минтай из Чижика — белок за копейки #чижик #ешьихудей #похудение #белок #ппеда #обзорпродуктов

Минтай из Чижика — белок за копейки #чижик #ешьихудей #похудение #белок #ппеда #обзорпродуктов

4 просмотров
Программа тренировок с грифом и фитнес-резинками

Программа тренировок с грифом и фитнес-резинками

4 просмотров
15-02-2026 Каждый раз тяну время, а дел на 10 минут * Что важнее внешность или душа?

15-02-2026 Каждый раз тяну время, а дел на 10 минут * Что важнее внешность или душа?

3 просмотров
Голодание: мышцы не сгорают, метаболизм не спит — врач разбирает мифы

Голодание: мышцы не сгорают, метаболизм не спит — врач разбирает мифы

2 просмотров
30 минут китайской аэробики для похудения

30 минут китайской аэробики для похудения

4 просмотров
2022 г ремонт в детской  ЧАСТЬ 2-Я

2022 г ремонт в детской ЧАСТЬ 2-Я

6 просмотров
Почему нельзя пить кофе утром #кофе #кофеин #нутрициолог #пп #кофеманы #зож #пп #энергия #похудение

Почему нельзя пить кофе утром #кофе #кофеин #нутрициолог #пп #кофеманы #зож #пп #энергия #похудение

4 просмотров
Как есть сладкое и не толстеть 🍫 #сахар #похудение

Как есть сладкое и не толстеть 🍫 #сахар #похудение

3 просмотров
07-02-2026 Вернулась в режим после зажора * Вес на сегодня * Гриша нашел телефон, а хозяина нет

07-02-2026 Вернулась в режим после зажора * Вес на сегодня * Гриша нашел телефон, а хозяина нет

2 просмотров
мама не даст расслабиться/ любимые сладости

мама не даст расслабиться/ любимые сладости

1 просмотров
Если ты вечно усталый и не видишь причину этого, то это видео для тебя

Если ты вечно усталый и не видишь причину этого, то это видео для тебя

1 просмотров
Часть 14. Про пищевое поведение, снижение веса и удержание веса #похудение #оземпик #снизить вес

Часть 14. Про пищевое поведение, снижение веса и удержание веса #похудение #оземпик #снизить вес

2 просмотров
Лапша быстрого приготовления — и я худею #ешьихудей #похудение #ппеда #низкокалорийно #быстровкусно

Лапша быстрого приготовления — и я худею #ешьихудей #похудение #ппеда #низкокалорийно #быстровкусно

1 просмотров
Тревога и еда: как стресс и тревога могут привести набору веса.

Тревога и еда: как стресс и тревога могут привести набору веса.

2 просмотров
ЭТИ продукты нельзя есть зимой! #похудение #китайскаямедицина #здоровье

ЭТИ продукты нельзя есть зимой! #похудение #китайскаямедицина #здоровье

5 просмотров
2024г Комментарии про похудение и срыв * Часть 2

2024г Комментарии про похудение и срыв * Часть 2

2 просмотров
Зачем это делать?😳 Арт маечки с видео: 436997966 — ВБ

Зачем это делать?😳 Арт маечки с видео: 436997966 — ВБ

2 просмотров
Вот так нужно готовить манты, чтобы не было тяжести в животе. Мой главный секрет популярного рецепта

Вот так нужно готовить манты, чтобы не было тяжести в животе. Мой главный секрет популярного рецепта

2 просмотров
СЪЕЛА 3 КРЕВЕТКИ — и прячусь… как чувство ВИНЫ ломает похудение #рпп #похудение

СЪЕЛА 3 КРЕВЕТКИ — и прячусь… как чувство ВИНЫ ломает похудение #рпп #похудение

2 просмотров
06-02-2026 Худеть с возрастом не получается. Почему? * Курица с овощами * Новая ручка у ковшика

06-02-2026 Худеть с возрастом не получается. Почему? * Курица с овощами * Новая ручка у ковшика

3 просмотров
Сделал 19 укол для похудения Велгия Эко (аналог Оземпик)

Сделал 19 укол для похудения Велгия Эко (аналог Оземпик)

2 просмотров
Главная ошибка худеющих ❌ #похудение #питание

Главная ошибка худеющих ❌ #похудение #питание

2 просмотров
Как перестать хотеть сладкого #нутрициолог #рационпп #похудение #зож #нутрициология #похудетьбыстро

Как перестать хотеть сладкого #нутрициолог #рационпп #похудение #зож #нутрициология #похудетьбыстро

1 просмотров
МИНУС 13 КГ ЗА 20 МИНУТ часть 1-я _ САМЫЙ МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС

МИНУС 13 КГ ЗА 20 МИНУТ часть 1-я _ САМЫЙ МИНИМАЛЬНЫЙ ВЕС

2 просмотров
НАБОР ВЕСА В 2020 ГОДУ _ ЧАСТЬ 2-АЯ _ СРЫВ _ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

НАБОР ВЕСА В 2020 ГОДУ _ ЧАСТЬ 2-АЯ _ СРЫВ _ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ

1 просмотров
УДЕРЖАНИЕ ВЕСА 2021 ГОД _ ЧАСТЬ 3-Я _ МОЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА _ И СНОВА СРЫВ

УДЕРЖАНИЕ ВЕСА 2021 ГОД _ ЧАСТЬ 3-Я _ МОЯ ГЛАВНАЯ ОШИБКА _ И СНОВА СРЫВ

2 просмотров
Как УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА Дома — Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА

Как УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА Дома — Лучшая Тренировка Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА

2 просмотров
ПОХУДЕЛКИНЫ ДЕЛА/ 3-4 февраля/ рацион питания/

ПОХУДЕЛКИНЫ ДЕЛА/ 3-4 февраля/ рацион питания/

1 просмотров
30 минут КАРДИО + НОГИ/Максимум эффективности: почему кардио + ноги — лучший сплит для жиросжигания.

30 минут КАРДИО + НОГИ/Максимум эффективности: почему кардио + ноги — лучший сплит для жиросжигания.

1 просмотров
05-02-2026 Ем мало и толстею * Это их выбор , а не родителей * Не боимся , но в напряжении

05-02-2026 Ем мало и толстею * Это их выбор , а не родителей * Не боимся , но в напряжении

2 просмотров
🔥 Бот КБЖУ с проверкой подписки | ЗАБЕРИ шаблон бесплатно!

🔥 Бот КБЖУ с проверкой подписки | ЗАБЕРИ шаблон бесплатно!

2 просмотров
Как избавиться от жира на животе за 1 неделю в домашних условиях.

Как избавиться от жира на животе за 1 неделю в домашних условиях.

1 просмотров
Похудение. Удаляем чири на попе🍑

Похудение. Удаляем чири на попе🍑

1 просмотров
ХУДЕЕМ с психологом

ХУДЕЕМ с психологом

2 просмотров
Конвертики из фарша — ем и худею #ппрецепт #ешьихудей #похудение #белок #ужиннапп #готовлюдома

Конвертики из фарша — ем и худею #ппрецепт #ешьихудей #похудение #белок #ужиннапп #готовлюдома

1 просмотров
Похудела без диет и накормила семью вкусно! 🔥 #похудение #shorts

Похудела без диет и накормила семью вкусно! 🔥 #похудение #shorts

2 просмотров
Вес встал на кето? Вот что вы делаете не так/

Вес встал на кето? Вот что вы делаете не так/

1 просмотров
Mazdutide — пептид для похудения и нормализации сахара. Инструкция, дозировки, исследования

Mazdutide — пептид для похудения и нормализации сахара. Инструкция, дозировки, исследования

2 просмотров