Одиночный пробег от Санкт-Петербурга до Владивостока. Пробег от Питера до Владивостока – это более 10 тысяч километров бега по федеральным трассам, просёлочным дорогам и тропинкам с запада на восток нашей великой страны.
Один год два месяца и восемнадцать дней сквозь боль и страдания или сквозь радость и удовольствие? Приглашаем узнать это. На лекции обсудили:
— как зародилась идея данного пробега. С чего всё началось;
— подготовка, планирование и организация бега по маршруту;
— маршрут и его ключевые точки: города, горы, поля, леса и озёра;
— питание и восстановление на маршруте;
— какого было бежать по стране во времена действия коронавирусных ограничений;
— знакомство и общение с жителями разных регионов нашей огромной страны;
— подведение итогов забега. Сколько километров, времени, сил и средств осталось позади, а что осталось навсегда в сердце. Эта лекция подойдёт любому желающему, ведь одним из основных идейных направлений забега было то, что каждому человеку, вне зависимости от рода деятельности и статуса, нужна поддержка, нужен заряд.
И если у вас возникают вопросы: как, почему, сколько, зачем, то приглашаем на лекцию, чтобы получить ответы на них. Спикер:
Максим Егоров — спортсмен, пробежавший от Санкт-Петербурга до Владивостока, марафонец на любые дистанции, ведущий и соорганизатор спортивных мероприятий. «Бросить вызов невозможному – это также интересно, как увидеть новые места в путешествии. Человек не остаётся прежним, его границы расширяются». Одежда для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/odezhda-dlya-bega/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=o9s5CdXt6oU
Кроссовки для бега: https://sport-marafon.ru/catalog/krossovki/?multi_tip_obuvi%5B%5D=Beg&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=o9s5CdXt6oU Таймкоды:
00:00 Одиночный пробег от Санкт-Петербурга до Владивостока
00:30 О спикере и решении бежать. Зачем?
05:20 Идея забега
16:38 Подготовка, планирование, организация
23:39 Маршрут. Поддержка на пути. Травмы
33:26 Питание и восстановление
43:23 Знакомства на пути. Про сложности
49:45 Забег в цифрах. 10 000 км за 443 дня
59:49 6 пар кроссовок
01:03:56 Мысли на бегу. Животные. Гостеприимство
01:13:49 Вопросы:
01:13:55 Рюкзак 6 кг — что там было?
01:17:19 Про питание
01:19:30 Где ночевали?
01:22:35 Время наедине с собой — каково это?
01:25:59 Сознание не теряли на бегу?
01:27:40 Давно бегаете?
01:30:28 Планируете ещё «вызовы» себе?
01:31:59 После забега ещё стартовали что-то?
01:34:53 Кроссовки быстро «убивались»? Ощущалось?
01:36:22 С какими часами бегали?
01:36:54 Как анонсировали свой забег?
01:41:50 Бежали сразу после еды?
01:42:37 Носки тёплые были?
01:44:34 Ночёвки как планировали?
01:48:17 Есть мысли написать книгу/снять фильм?
01:50:42 Триатлон пробовали? Ультры?