В этом видео рассказываю, почему зависимость сегодня часто остаётся «невидимой» проблемой — и что происходит с вниманием и системой регуляции.

▪️Если эта тема откликается — посмотрите видео и поделитесь своими наблюдениями.

▪️Если вам кажется, что кому-то это может быть важно или полезно, отправьте это видео тем, кто сейчас в этом нуждается.

Иногда первый шаг к вылечиванию— просто увидеть и понять, как это устроено.

——————————————————
Источник: Shannon H, Montgomery M, Funk A, Kamyabi A, Hunt M, Pope C, Hellemans K, Guimond S. Beyond problematic social media use and the brain: A public health and policy perspective. Ann N Y Acad Sci. 2025 Aug;1550(1):14-22.
doi: 10.1111/nyas.15409.

——————————————————
Ссылки:
1. Наука сна: как мозг управляет, а медицина решает нарушения сна — https://vk.ru/video/playlist/-233676099_1

2. Когда жизнь — это свайп. Между решением и действием- https://vk.ru/wall-233676099_73