Лена, 33 года, Москва: срывалась на двухлетнего сына за каждую мелочь, потом плакала: «Я ужасная мать». Оказалось, что все срывы — в 16–18 часов. Она не ела с утра. Падал сахар → включался «вулкан». Отрывок из аудиокниги «Психология для мам в декрете». Полная версия + чек-листы и практики — 300 ₽/мес на Boosty boosty.to/psyhowomen Telegram-канал с дополнительными материалами: t.me/psyhowomens Напиши в комментариях: замечала ли ты связь раздражения и голода? ❤️