Привычки — это невидимые алгоритмы, которые управляют вашей жизнью чаще, чем воля и мотивация. Они определяют эффективность, здоровье, концентрацию и даже стиль общения, — но большинство предпринимателей не знают, какие именно их привычки ими руководят. Илья Тимошин и Олег Брагинский разбирают навык «Привычки»: от формирования устойчивых ритуалов до осознанной замены автоматических реакций, которые мешают результатам. Это не про «силу характера», а про системное управление триггерами, циклами поведения и средой, которая формирует действия. В этом выпуске:
• Как работает петля привычки: триггер, действие, вознаграждение — и почему без одного элемента система разваливается.
• Полезные и разрушающие привычки: как отличить автоматизм, который ведёт вперёд, от того, что незаметно тянет вниз.
• Среда и окружение: почему изменение контекста часто эффективнее, чем борьба с собой.
• Малые шаги и микропривычки: как минимальные действия создают долговременные изменения.
• Стратегии замены поведения: что делать, когда привычка вредная, но даёт быстрое «вознаграждение». Изучайте навык и перестаньте полагаться на «силу воли» — стройте систему привычек, которая автоматически ведёт вас к целям, а не отнимает энергию и время. P.S. После выпуска вы сможете отказаться от хаотичных попыток «начать новую жизнь с понедельника» и заменить их на работающие алгоритмы, которые закрепляются надолго и работают даже в стрессовые периоды. Выбирайте удобный формат:
• Смотрите — https://vk.com/video/@bizactive
• Слушайте — https://biznesrazborki.mave.digital
• Читайте — https://dzen.ru/bizactiv Бизнес-разборки: навыки предпринимателя — это проект про навыки, для тех, кто готов быстрее достигать поставленные цели и идти к новым вершинам
• Библиотека навыков — от управления временем до эмоционального интеллекта.
• Каждую среду — разбор одного навыка.
• В библиотеке 156 навыка Delegator 24 – сервис бизнес-ассистентов и аутсорсинга специалистов №1 в России.
Вы ставите задачи → мы выполняем
👉 Получить полезные материалы по делегированию и понять, подойдёт ли вам формат
TIMOSHIN скидка 20% на первый тариф https://t.me/Delegator24_bot?start=timoshin Finn Flare Corporate & Uniform — производство качественной одежды под заказ
fashion-качество и дизайн в мире корпоративной и форменной одежды
Описание и кейсы 👉в презентации. https://drive.google.com/file/d/1D65cuphoMFgE3AcpSCacuxo_VZ-3a8vT/view?usp=sharing По вопросам рекламных интеграций на почту [email protected] 🔥 Активный Предприниматель — создаем связи и возможности для развития предпринимателей! Подписывайтесь
👉ТГ-канал https://t.me/BizActive
👉 ВКонтакте https://vk.com/bizactive