Готовы работать с телом, чтобы вернуть молодость лица? Жду вас на «Осанке 4.0» 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/041d5b2 Всем привет!
Сегодня в выпуске вас ждёт теория и практика. 🔻 Сначала я расскажу о том, как перекосы таза и проблемы с зубами постепенно деформируют наше лицо. 🔻 Потом дам простой остеопатический приём, который поможет снять напряжение. Вы замечали, как с возрастом наше лицо будто складывается внутрь. Средняя часть лица утапливается, а челюсть и подбородок выдвигаются вперёд. В итоге возрастные изменения становятся очевидны. 🔻 Почему это происходит?
Наш череп остеопаты сравнивают с оригами или цветком лотоса. Когда мы молоды, все наши кости занимают правильное положение, череп будто «дышит». Но со временем мы увядаем как цветок — кости нашего черепа смещаются внутрь. Хорошая новость, что этот процесс обратимый. 🔻 Что влияет на процесс деформации нашего лица? Во-первых, перекосы таза. Они сказываются на осанке и костях черепа. Во-вторых, нарушения в зубочелюстной системе. Особенно длительное ношение брекет-систем, которые не дают нашему лицу «дышать». Работать с проблемой надо комплексно — понимая, что и почему. Именно такой подход я использую в своем курсе «Осанка 4.0» 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/041d5b2 В видео я даю простой остеопатический приём, который позволяет снять напряжение с лица. 🔻 Что надо делать? 1. Пальчики одной руки ставим на затылок, а 3 пальчика второй руки на область переносицы. 2. Включаем воображение — представляем, что между нашими пальчиками натянута струна. И она проходит сквозь наш череп. 3. Делаем легкие постукивания пальчиками одной руки к другой, будто посылаем импульс. 4. Выполняем приём 10 секунд, концентрируемся на своих ощущениях. Включайте видео и повторяйте за мной. Пишите в комментариях, что почувствовали. 🔻 Напоминаю, что это 1 небольшой приём из большого комплекса, который я даю на своём курсе. И если вы готовы работать над молодостью лица и тело в комплексе, то присоединяйтесь к нам. 👉 Навигация по видео — темы и тайм-коды ⬇️ 00:00 — Приветствие от автора 00:16 — Почему с возрастом лицо «складывается» внутрь 00:40 — Как таз влияет на кости черепа 01:22 — Про «Осанку 4.0» 01:40 — Проблемы с зубами старят наше лицо 02:40 — Приёмы позволяют черепу раскрыться по векторам 03:00 — Наш череп по конструкции похож на оригами 03:34 — С возрастом средняя часть лица уходит внутрь 03:59 — Про лимфатический застой в области щек 04:50 — Что такое «возрастное лицо» 05:55 — Зачем заниматься лицом комплексно 07:08 — Приём «Пинг-понг» для молодости лица 09:16 — Какие ощущения должны быть после приёма Ставь❤️ и подписывайся на канал, чтобы каждый день получать новую пользу для красоты и молодости. Больше пользы и личного общения в соцсетях 👇 🔹Telegram-канал: https://t.me/+S9ZdtpDMXdVjYTI6 🔹Мой ВКонтакте: https://vk.com/rezultatnalitso Курсы для красоты и молодости со скидкой 10%🔥 ТОЛЬКО ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ💋 🔻ЛЕПКА👉 https://rezultatnalitso.ru/y/c826dd5 🔻ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО ОСАНКА 4.0 👉 https://rezultatnalitso.ru/y/041d5b2