Как не потолстеть зимой

Для большинства людей зима это — сезон набора лишних килограмм. Однако, зимнее увеличение веса не является неизбежным. На самом деле, в это время года организм работает особенно активно. Научные исследования показывают, что обмен веществ, который является важнейшим фактором, определяющим наш вес, в холодную погоду ускоряется...