Гипотиреоз щитовидной железы. Как защитить себя

Причиной твоих недомоганий может стать элементарный недостаток йода в организме. Ведь именно женщины чаще всего страдают от заболеваний, связанных с дефицитом этого важнейшего микроэлемента.

Гипотиреоз щитовидной железы. Капризная железа

Главный потребитель йода в организме — щитовидная железа. Она вырабатывает гормоны, регулирующие процессы физического и умственного развития: тироксин и трийодтиронин. Недостаточный синтез этих гормонов (гипотиреоз) замедляет обмен веществ в клетках организма и приводит к нарушению многих процессов — дыхания, сна, движения, угнетает работу внутренних органов (иммунную, репродуктивную и другие системы).

Чаще всего мы игнорируем сигналы, которые посылает нам организм и списываем частые простуды на сквозняки, головную и мышечную боль — на усталость, а излишнюю сухость кожи и ломкость ногтей — на некачественную косметику. Однако для того, чтобы избежать тяжелых последствий недуга, необходимо посетить врача-эндокринолога. Этот специалист не менее важен, чем стоматолог или гинеколог. Ведь нерегулярные месячные или пародонтоз также могут быть следствием заболеваний щитовидной железы.

Гипотиреоз щитовидной железы. В аптеку или на воды?

На левом рисунке щитовидка находится в спокойном состоянии. На правом рисунке показана III степень увеличения, при которой женщина испытывает постоянное чувство удушья, также могут возникать узлы.

Самый простой способ профилактики гипотиреоза — прием йодных препаратов. В их число входят: "Йодид", "Йодомарин", "Йодостин", "Йодид калия", "Антиструмин". Несмотря на разные названия, их суть одинакова — все они состоят из солей калия (по-научному — калий йодида). Ведь в чистом виде йод не усваивается человеческим организмом. Одна таблетка любого из вышеперечисленных препаратов содержит физиологическую дозу йода в 100 или 200 мкг. Как для профилактики, так и для лечения гипотиреоза йодид калия принимается курсом от 2 до 6 месяцев. Однако необходимо соблюдать четкую дозировку, так как йод может спровоцировать аллергическую реакцию. Несмотря на то что избыток йода выводится почками, при приеме этих препаратов возможно появление насморка, крапивницы, лихорадки, йодных угрей.

Что же касается конкретного лечения, то в этом случае препараты калий йодида отходят на второй план.

На первый выдвигаются гормональные. Их получают из желез крупного рогатого скота или синтетическим путем. Гормоны надо принимать в течение всей жизни. Назначать их должен только врач-эндокринолог.

Существуют и гомеопатические средства, содержащие йод. Они изготовлены на основе минеральных и растительных компонентов. Гомеопатические средства, как правило, не дают побочных эффектов, но тем не менее принимаются под строгим контролем врача-гомеопата и противопоказаны во время беременности и кормления грудью.

Кроме того, в аптеках можно приобрести биологически активные добавки к пище, содержащие йод, изготовленные на основе морских водорослей.

Содержание йода в продуктах питания (мкг на 100г)

Сельдь свежая 66
Сельдь в соусе 6
Креветки свежие 190
Креветки вареные 11
Устрицы сырые 60
Молочные продукты 9
Куриные яйца 10
Хлеб 6-9
Шпинат 15

Гипотиреоз щитовидной железы. Лечение морем

А теперь поговорим о самом приятном лечении. Так как от недостатка йода преимущественно страдают люди, живущие в местах, отдаленных от моря, то будет очень полезно хотя бы раз в год посещать морские курорты, где вода и воздух буквально насыщены этим элементом.

Можно отправиться в санаторий, пройти там всестороннее квалифицированное обследование и лечение.

Много здравниц находится на Черноморском побережье, например в Анапе, Сочи, Адлере, Геленджике. Очень популярны европейские оздоровительные курорты со своим уникальным микроклиматом. Они располагаются в живописнейших уголках нашей планеты и славятся целебным термальными источниками с повышенным содержанием йода, брома, фтора и других важных для организма элементов.